ด้านที่ดีที่สุดของประโยชน์ต่อสุขภาพของโยคะ

{ลดลง ความดันโลหิต ด้วย วิถีชีวิต การปรับปรุง และ ความตึงเครียด การลด กลยุทธ์ เพื่อสุขภาพ หัวใจ ที่ระดับ 2: ปราณาและปราณายามะ – �